メディカルトレーナー尾関 宏昭
体育学部体育科卒業。体操競技歴10年。全国大会出場経験あり。スポーツクラブと女性専用パーソナルジムでトレーニング指導を経験し、ダイエット、ボディメイク、健康維持など理想の身体作りを実現できるようサポートしています。また体操競技から得た身体の使い方やトレーニングの効かせ方、お客様自身で運動の習慣化できるアドバイスをしています。
メディカルフィットネスAIについて
メディカルフィットネスAIは、最先端のAIシステム搭載のテクノジム社の高級フィットネスマシン「バイオサーキット」を導入したフィットネスジムです。シンボルマークは4拍子の軌道のように、跳ねたり、捻ったり、伸びたりと運動に必要な動きを連想させる形状をシンボルとしました。リズムを刻むように、しなやかに、健康な身体づくりを目的としたフィットネスジムです。
体育学部体育科卒業。体操競技歴10年。全国大会出場経験あり。スポーツクラブと女性専用パーソナルジムでトレーニング指導を経験し、ダイエット、ボディメイク、健康維持など理想の身体作りを実現できるようサポートしています。また体操競技から得た身体の使い方やトレーニングの効かせ方、お客様自身で運動の習慣化できるアドバイスをしています。
最先端AIマシン
バイオサーキットとは
バイオサーキットとは、オリンピック選手も導入している、イタリア製テクノジム社のマシンのこと。複数のマシンを使いながら有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すサーキットトレーニングのため、筋力・持久力・心肺機能を総合的に鍛えることができます。
マシンの高さや位置調整のほか、スピードや休憩時間、負荷など、煩わしい設定は一切不要。すべてAI搭載のマシンがあなたに合わせてセットアップします。
最先端の AI が、目的や筋力・体力に合わせて独自のプログラムを作成。筋力UP、基礎代謝や柔軟性の向上、ダイエット、姿勢改善など、あなたの目的を叶えます。
マシンが効率よくプログラムを作成するため、わずか 20分で十分な効果を得られます。仕事帰りやリモートワークの息抜きにも利用しやすく、おすすめです。
スタッフおすすめのマシン
数ある中でスタッフが特にオススメするマシンをご紹介。
使用方法はお気軽にスタッフまでご相談ください。
バーティカルトラクション
背中と腕の筋肉強化を安全に行うことが出来るマシンです。フォームがシンプルな為、効かせにくい背中の筋肉(広背筋)に負荷をかけやすくなっています。
レッグプレス
お尻から太ももにかけての下半身の筋肉を鍛えることができる筋力トレーニング種目です。
下半身の筋肉は人体の中でも大きい部位が多いため、体幹を鍛えられるだけでなく、基礎代謝が上がり、ダイエット効果も見込めます。
アブドミナル
マシンに座ったままお腹を鍛えることができるマシンです。背中を丸めながらカラダを前に倒すことでお腹の筋肉を使います。お腹の筋肉は、カラダを動かす時に大切な筋肉です。ウエストを引き締めるためにもおススメの種目です。
プログラムと料金のご案内
パーソナルルームにてトレーナーと集中トレーニングを行うコースになります。お客様に合わせたプランをご提案いたします。
※1回ごとの価格になります。
入会金10,000円(初回のみ)
※価格表記は全て税抜価格です。
〒490-1115
愛知県あま市坂牧大塚72-1 Mirei Bill2F
メディカルフィットネスAI